Target Area
Accessories & Add-ons
More
Respiratory problems
Joint problems
Other conditions
Other conditions
Po sportu Při sportu
klokan
Gift sets

Blog

Ramenní priessnitzuv zábal od Mamavis

Trpíte artrózou a co to vlastně Artróza je?

Matyáš Tongel
27.3 2018
5 min čtení
Trápí vás Trápí vás

Artróza je chronické onemocnění kloubů. Důvodem může být dlouhodobá a nadměrná fyzická zátěž, obezita, ale také věk. S věkem totiž dochází k poškozování kloubů. Navíc pokud máme nadváhu, může zatěžovat zejména klouby dolních končetin.

Klouby postižené artrózou mohou být bolestivé, ztuhlé a oteklé. Často se daná část těla špatně pohybuje. Bolí kloub, kosti i okolí kloubu. Nejčastější je artróza kyčle a kolene. Pokud nebudete artrózu léčit, je možné, že se vám kloub zdeformuje.

Jak ale artróza vzniká? Zdravý kloub vypadá tak, že kosti, které tvoří kloub, jsou spojeny kloubní chrupavkou. Když budeme kloub zatěžovat, chrupavka se začne ztenčovat, praskat a přestane chránit kosti. Následně může dojít ke tření kostí o sebe, což už způsobuje bolest a další problémy.

Důležité je klouby příliš nezatěžovat, ale zároveň dodržovat zásady zdravého životního stylu. Všeho s rozumem a pozitivně. 

Využití zábalů Mamavis

 MUDr. Jaroslav Novotný radí:

Při artróze použijte suché teplé zábaly.

Aplikujte cca 15-20 minut. Postup je možné aplikovat 2-3x denně.

POZOR! Teplý zábal by se neměl přikládat na místa, kde jsou křečové žíly. Mohlo by dojít k zánětu.

POZOR! Není vhodné tento postup aplikovat v případě výraznější osteoporózy.

Teplý zábal vytvoříte tak, že vnitřní díl nahřejete žehličkou, nebo na topení. Pro delší udržení tepla však doporučujeme využít hřejivé třešňové nebo pohankové polštářky, které se nahřívají v mikrovlnce, nebo v troubě. Použít můžete také hřejivou mast, kterou namažete na danou část těla a přiložíte zábal.

Next article

Continue to blog
Priessnitzovy zábaly na rýmu, angínu, bolest v krku od Mamavis

Do you have a cold?

Matyáš Tongel
23.3 2018
10 min čtení
Trápí vás Trápí vás

How to tell the difference between a cold and the flu. Influenza can be very unpleasant and dangerous for some people. You can read some information about the flu in the article “Is the flu bothering you?”.

Unlike the flu, the common cold is rarely accompanied by a fever (temperature above 38°C/100.4°F ). Most colds start quickly and get better after a week. However, if you are still feeling bad after a week and your symptoms are not getting better, you should see a doctor.

The first sign of a cold is usually a a sore throat. After a few days, the sore throat will subside and you will have a runny nose (watery at first, then thicker and more mucusy) and nasal congestion. On the fourth or fifth day, a cough starts. Children are more likely to have a fever than adults. If green mucus appears with a cold, it may be a sign of a bacterial infection (e.g. sinus infection) that has joined the cold.

How to use Priessnitz wraps

Colds without fever

For common colds without fever, use warm wrap on the chest or feet (slippers).

Leave on for about 30 minutes. Remove and repeat after 1-2 hours. Do this 4-6 times a day.

To make a warm wrap, heat the inside with an iron or on a radiator. However, for longer heat retention, we recommend using warm cherry or buckwheat pads that can be heated in a microwave or oven. You can also apply a warm ointment to the chest and wrap it.

Colds with fever

If you have a cold with a fever, treat it in a similar way to the flu.

If your temperature is above 38°C/100.4°F, use a cold pack on your chest, forehead or feet (wet slippers). If the temperature is above 39°C/102.2°F, use a full body wrap.

Do not use cold packs during the shivering phase.

Apply for 5-8 minutes. Repeat about 4 times in succession, reducing the temperature by 1°C/33.8°F if necessary.

Apply the Priessnitz wrap:

Remove the removable inner part (compress) of the wrap and soak it in cold water (it is important to choose the temperature of the water according to the patient’s condition – for healthy adults the temperature can be 8-16°C/46-60°F, for children and weak or emaciated patients we choose less cold water – about 22°C/71°F.
Put the wrung out compress back into the wrap.
Wrap the wrap around the affected area and fasten with Velcro. The wrap should adhere well.

Next article

Continue to blog
Mamavis priessnitzovy zábaly na respirační, kloubní a psychické problémy

Seniorcentrum Žatec – budeme přednášet!

Matyáš Tongel
23.3 2018
5 min čtení
O nás - článek Události

Společně se Seniorcentrem Žatec Vás zveme na přednášku o zábalech Mamavis dle Vincenze Priessnitze!

Přednáška se bude konat v úterý 27. 3. 2018 od 15:00 na adrese Stará papírna, Žatec, Volyňských Čechů 733.

Během přednášky se dozvíte spoustu zajímavých informací o zábalech – jak fungují, na jaké potíže je lze využít, o Vincenzi Priessnitzovi nebo také příběh, jak tato metoda vznikla a jak vznikl nápad na vylepšení zábalů.

5

Moc se na všechny těšíme!

Next article

Continue to blog
Priessnitzovy zábaly obklady Mamavis hrudní, bederni kyčelní zábal

Máte zánět průdušek?

Matyáš Tongel
22.3 2018
15 min čtení
Trápí vás Trápí vás

Zánět sliznice průdušek můžeme rozdělit na akutní a chronický.

Akutní zánět průdušek je zánětlivé infekční onemocnění způsobené viry. Nejprve se tvoří zánět horních cest dýchacích. Odtud se infekce dostává do průdušnice a průdušek. Zánět průdušek většinou následuje po rýmě, zánětu nosohltanu, chřipkovém onemocnění atd.

Chronický zánět průdušek je neinfekční onemocnění. Nejčastějším důvodem je cigaretový kouř, který dráždí dýchací cesty. Také se může rozvinout po opakovaných akutních bronchitidách, proto je důležité akutní bronchitidu vždy řádně doléčit.

Příznaky zánětu průdušek:

  • Dráždivý, vlhký kašel
  • Vykašlávání hlenů
  • Bolest v krku
  • Mírné sípění
  • Zvýšená teplota
  • Výtok z nosu

Využití zábalů Mamavis

 MUDr. Jaroslav Novotný radí:

Nejlepším řešením je inhalace Vincentkou 2-3x denně (inhalátory jsou běžně k dostání v lékárnách, zdravotnických potřebách, nebo na internetu). U opakovaných zánětů nebo u chronické bronchitidy je to velmi vhodné.

Zánět průdušek bez horečky

Dále je vhodné na bronchitidu použít suchý teplý zábal na hrudník.

Aplikujte cca 20-30 minut, poté sundejte a opakujte po 2 hodinách. Celý postup proveďte 4-6x denně.

Teplý zábal vytvoříte tak, že vnitřní díl nahřejete žehličkou, nebo na topení. Pro delší udržení tepla však doporučujeme využít hřejivé třešňové nebo pohankové polštářky, které se nahřívají v mikrovlnce, nebo v troubě. Použít můžete také hřejivou mast, kterou namažete na hrudník a přiložíte zábal.

Zánět průdušek s horečkami

Při zánětu průdušek s teplotou vyšší než 38 °C využijte studený zábal na hrudník.

Aplikujte na 5-8 minut. Opakujte cca 4x po sobě, případně ke snížení teploty o 1 °C.

Aplikace Priessnitzova zábalu:

  1. Vnitřní odnímatelný díl (obklad) zábalového pásu vyjměte a namočte do studené vody (teplotu vody je důležité zvolit podle stavu pacienta – u zdravých dospělých může být teplota 8-16 °C, u dětí a oslabených, či vyhublých pacientů volíme méně studenou vodu cca 22 °C)
  2. Vyždímaný obklad vložte zpět do zábalového pásu.
  3. Pásem obejměte postižené místo a upevněte suchým zipem. Zábal by měl dobře přilnout.

Next article

Continue to blog
Margareta Křížová setkání s Mamavisem zábaly dle preissnitze

Setkání s Margaretou Křížovou

Matyáš Tongel
22.3 2018
10 min čtení
Inspirativní lidé

Někteří členové týmu Mamavis se setkali s úspěšnou podnikatelkou, Margaretou Křížovou v Inovačním centru Ústeckého kraje. Získali jsme cenné rady a informace o podnikání, za což velmi děkujeme!

Margareta Křížová přijela do Ústí nad Labem zejména na akci FuckUp Night pořádanou ICUK, na které vystoupili úspěšní lidé se svými příběhy neúspěchu.

Kdo je Margareta Křížová?

Margareta Křížová je jednou ze zakládajících partnerek CEAG, což je firma pomáhající jejich klientům v úspěšném podnikání. Margareta tedy radí firmám, nebo managementu, jak vytvořit vhodné prostředí a podmínky, aby se jejich byznysu dařilo, rozvíjel se, získal investice, když je to potřeba a firemní úspory na to nestačí a kdy a jak firmu prodat, když se majitel rozhodne, že by konečně mohl začít odpočívat.

Radím lidem v podnikání. Netvrdím, že mám patent na rozum, takže pokud podnikáte ve výrobě letadel, mikročipů nebo dokonce v programování, neporadím vám, protože tomu nerozumím.

Účinkovala také jako investorka v pořadu Den D na České televizi a moderovala na Rádiu ZET pořad Podnikání od A do ZET. Vystudovala mezinárodní a veřejné vztahy na Škole mezinárodních a veřejných vztahů a Executive Masters of Business Administration na ESCEM School of Business and Management /University of New York/Prague.

A co prozradila Margareta svým čtenářům o firmě Mamavis se dočtete v jejím následujícím článku: Fuckup Night a mentoring v Ústí nad Labem

Next article

Continue to blog
Bolest v krku Mamavis priessnitzovy zábaly na respirační onemocnění

Do you have a fever?

Matyáš Tongel
21.3 2018
10 min čtení
Trápí vás Trápí vás

Fever occurs when the human body temperature rises above 38°C/104°. The most common causes of fever are infections – bronchitis, upper respiratory infections or urinary tract infections.

Fever is very important for fighting infections. In some ways, it is not good to lower the temperature too much because a higher temperature stimulates the growth and function of white blood cells, which fight microorganisms. A higher temperature also inhibits the growth of bacteria. In some cases, therefore, an elevated body temperature is desirable and natural. But how can you lower the temperature if it is too high or persists for a long time?

Using Mamavis wraps

If the temperature is above 38°C/100.4°F, use a cold wrap on the chest, forehead or feet (wet slippers). If the temperature is above 39°C/102.2°F, use a full-body wrap.

Do not use a cold wrap if you have chills.

Apply for 5-8 minutes. Repeat about 4 times in succession, lowering the temperature by 1°C/33.8°F if necessary.

Apply the Priessnitz wrap:

Remove the inner removable part (compress) of the wrap and soak it in cold water (it is important to choose the temperature of the water according to the patient’s condition – for healthy adults the temperature can be 8-16°C/46-60°F (it is important to choose the water temperature according to the patient’s condition – for children we choose less cold water, around 22°C/71°F).
Place the wrung out compress back into the wrap strip.
Wrap the wrap around the affected area and fasten with Velcro. The wrap should adhere well.

Next article

Continue to blog
VZP Mamavis hlavní partner příspěvek 10% na eshopu mamavis.cz

VZP – Klub pevného zdraví na akci Spolku Mamavis

Matyáš Tongel
20.3 2018
5 min čtení
Události

Na akci Spolku Mamavis dne 24. března v Kadani nás čeká také mobilní stánek VZP. Již od prosince roku 2017 jsme hlavními partnery VZP a Klubu pevného zdraví.

Co nám stánek VZP nabídne?

Všem návštěvníkům  bude umožněno nechat si orientačně a bezplatně změřit krevní tlak a tělesný tuk, ze kterého bude spočítáno BMI. BMI je indikátor používaný k vyhodnocení tělesné hmotnosti (podváhy, optimální tělesné hmotnosti, nadváhy a obezity).

Zástupci VZP budou v rámci této akce poskytovat jak stávajícím pojištěncům, tak i potenciálním zájemcům o registraci k VZP, informace o finančních příspěvcích z fondu prevence. Rodiče budou  asi nejvíce zajímat příspěvky pro děti. Mezi nejoblíbenější se řadí příspěvek na školu v přírodě, očkování nebo pohybové aktivity dětí. Stále je možné ještě podat i přihlášku na třítýdenní ozdravný pobyt u moře. V případě zájmu bude možné přímo podat žádost o vyplacení finančního příspěvku, případně vyřídit další záležitosti ohledně veřejného zdravotního pojištění.

Přijďte se zeptat a dozvědět se zajímavé informace a možnosti pojištění od VZP.

Sledujte blog, facebook a instagram, kde budeme sdílet všechny informace o akci.

Událost na facebooku ZDE.

Možnost zakoupení vstupenek ZDE.

Next article

Continue to blog
Priessnitzovy zábaly obklady a kašel

Trápí Vás kašel?

Matyáš Tongel
18.3 2018
10 min čtení
Trápí vás Trápí vás

Kašel je jedním z příznaků nějaké nemoci. Díky němu je však naše tělo schopné odstraňovat odumřelé buňky a pročišťovat dýchací cesty. Kašlat můžeme i při vdechnutí například potravy. Nás však nyní zajímá takový kašel, který je způsoben zánětem.

Kašel je obranný reflex, který čistí dýchací cesty a udržuje jejich průchodnost. Vzniká podrážděním citlivých oblastí hrtanu, průdušnice, velkých průdušek nebo i pohrudnice. Dlouhodobý kašel poškozuje epitel dýchacích cest, narušuje spánek a obecně zhoršuje kvalitu života.

Rozeznáváme kašel suchý a vlhký. Při suchém kašli se nevykašlává tekutina nebo hleny, u vlhkého se vykašlávají hleny.

Mezi nejčastější příčinu kašle patří zánět průdušek neboli bronchitida.

Využití zábalů Mamavis

 MUDr. Jaroslav Novotný radí:

Vlhký kašel

Na vlhký kašel použijte suchý teplý zábal na hrudník.

Aplikujte cca 20-30 minut, poté sundejte a opakujte po 2 hodinách. Celý postup proveďte 4-6x denně.

Teplý zábal vytvoříte tak, že vnitřní díl nahřejete žehličkou, nebo na topení. Pro delší udržení tepla však doporučujeme využít hřejivé třešňové nebo pohankové polštářky, které se nahřívají v mikrovlnce, nebo v troubě. Použít můžete také hřejivou mast, kterou namažete na hrudník a přiložíte zábal.

Suchý kašel

Při suchém kašli využijte studený zábal na krk.

Aplikujte na 5-8 minut. Poté sundejte a opakujte po 1-2 hodinách. Opakujte cca 4-6x denně. 

Při záchvatu kašle (akutní laryngitida) opakujte i několikrát za hodinu (cca 4x).

Aplikace Priessnitzova zábalu:

  1. Vnitřní odnímatelný díl (obklad) zábalového pásu vyjměte a namočte do studené vody (teplotu vody je důležité zvolit podle stavu pacienta – u zdravých dospělých může být teplota 8-16 °C, u dětí a oslabených, či vyhublých pacientů volíme méně studenou vodu cca 22 °C)
  2. Vyždímaný obklad vložte zpět do zábalového pásu.
  3. Pásem obejměte postižené místo a upevněte suchým zipem. Zábal by měl dobře přilnout.

Next article

Continue to blog
Mamavis pořádá šátkování nosíme děti s láskou

Šátkování – nosíme s láskou

Matyáš Tongel
27.2 2018
5 min čtení
Události

Na akci Spolku Mamavis dne 24. března v Kadani si budete moci vyzkoušet jak správně nosit svá miminka v šátcích pod dohledem zkušených kadaňských maminek Jitky Dobozsové a Jany Milé.

Co o sobě prozradily Jitka s Janou?

Jsme dvě kadaňské maminky, které nosí svá dítka od narození v šátku. Máme půl druhého roku praktických zkušeností, které nyní předáváme všem, kdo o zdravý způsob nošení dětí projeví zájem. Jsme dvě ze čtyř administrátorek regionální nosící skupiny na FB s názvem – Nosíme s láskou, nosíme zdravě – Chomutov a okolí, která sdružuje rodiče s tímto zájmem a která aktivně předává relevantní informace prostřednictví FB a pravidelných setkání.24.3. 2018 na akci Spolku Mamavis se na Vás budeme těšit a rády odpovíme na Vaše dotazy.Jitka Dobozsová a Jana Milá

Sledujte blog, facebook a instagram, kde budeme sdílet všechny informace o akci.

Událost na facebooku ZDE.

Možnost zakoupení vstupenek ZDE.

Next article

Continue to blog